食材を使った保湿ケア

2015-11-19

１１月も中旬となり空気の乾燥で、本格的にほっぺたがカサカサ、ピキピキの時期になりました。

体を潤す食材で意識していても、この水分の蒸発具合が追い付かなくなってきますよね。
そこで！
手に入りやすいキッチンにある食材でのお肌のスペシャルケアのご紹介です♪

唇がヒリヒリ、ガサガサして皮剥けまで！！　そんな時の応急手当
<ハチミツリップパック>
ハチミツを唇に塗ったらラップで覆い１０分くらい貼り付けたら上から蒸しタオルを乗せておきます。
＊火傷に注意してくださいね
ラップをはがしてハチミツを優しく拭き取ったら、すぐにリップクリームを塗って水分の蒸発を防ぐようにしてください。

お肌の保湿に重要なのが「セラミド」
実は、セラミドを多く含むものを私たちは毎日捨ててしまっています、、、
なんだと思いますか？

それは

「米のとぎ汁」
　　　
　　　